外阴白斑生活中应该注意什么?
1、外阴白斑预防要求平时我们一定要注意个人的卫生,保持阴部干爽、清洁。清洗外阴时不宜用高锰酸钾液或肥皂,水温不宜过高,避免在公共浴池洗澡,忌用刺激性药物涂搽。
2、平时穿宽松棉质内裤,勤换洗内裤,尽量不使用卫生巾和护垫,夏天天热多汗,不宜穿连裤袜,不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。
3、日常生活中,我们要有充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜、适当的锻炼身体来缓解压力和紧张、要注意劳逸结合,避免过度的劳累、精神上的高度紧张和刺激。
4、多吃富含微生物的食物,来纠正贫血、胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。禁止吃一些辛辣刺激性的食物和烟酒。指导阅读:外阴白斑的症状有什么
5、内裤需透气性好,宜穿宽松、透气性好的棉质内裤,不穿尼龙或化纤制品,夏季天热多汗,不宜穿连裤袜,平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。
6、治疗感染疾病,治疗糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。
7、劳逸结合,适当的增加体育锻炼。提高自身免疫力。
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