产后需要保持阴道卫生,擦洗阴道至少每天两次,内衣内裤需要勤洗勤换,好是在日光下暴晒达到杀菌目的。产妇躺卧时好是卧向伤口对侧,如果会阴伤口在左侧,应向右卧,以防恶露流入伤口,增加感染机会。
很多产妇都相信一些老人说的在产后不能碰水,而产后汗腺活跃,会有大量出汗,而阴道有恶露排泄导致全身发粘。产妇更应该注意卫生,如果是正常分娩的产妇,产后24小时就可以洗澡了,产后禁忌盆浴注意保暖。指导阅读:孕妈妈顺产有哪些准备
产妇在坐月子期间的营养一定要丰富,对饮食要求营养要丰富而且易消化,逐步适应逐步增加,还要注意食物烹调做到多样化,微痛分娩产后红糖要注意不要多吃。根据产后时间逐渐来安排,作适当的运动,帮助产后快速恢复。
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