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　　在产妇一切正常的情况下，医生通常是建议顺产来完成分娩的，因为顺产对产妇和胎儿的好处比较多，但是顺产也不说进行就进行的，那么孕妈妈顺产要准备些什么呢?接下来就请郑州妇科医院医生为我讲解讲解孕妈妈顺产的准备有哪些吧。

　　孕妈妈顺产的准备有哪些?

　　一、做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸)，以备产时运用。

　　二、足月临产前(妊娠37～38周)，医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定，根据产道、产力、胎儿三方面，初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常，临产后宫缩也协调有力，大多可顺利分娩。

　　三、产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便，甚至影响产程的进展。但是，有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛，并配合医生、助产士、护士，一般能够顺利度过产程。

　　四、宫口开全进入第二产程，便进入分娩的关键时刻。此期不但宫缩的强度和频率达到高峰，而且胎头压迫直肠，产妇又要频频向下迸气、用力，这是一个强体力劳动的过程，确实不易。只要运用好胸式呼吸、正确用力，就会事半功倍，使胎儿顺利娩出。指导阅读：自然分娩有什么注意事项

　　五、胎儿娩出后5～30分钟，胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房观察、休息1～2小时，此时可以喝些红糖水，少量进食，轻揉子宫，以助子宫收缩、减少出血，顺利的分娩就此结束。

　　郑州郑飞医院温馨提醒：以上是我为大家介绍的有关“孕妈妈顺产的准备有哪些”的相关内容。因个人体质不同，须遵循妇科主任医生指导治疗佳。郑州郑飞医院特别开设医生免费在线咨询服务，由医生在线为您解答相关问题。如需帮助，您只需咨询电话就能与专业医生进行一对一的交流。