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　　为了宝宝的健康，为了让产妇能够快速恢复，大多数准爸爸准妈妈都会选择自然分娩来完成妊娠，所以，自然分娩全过程是很多准爸爸准妈妈们都比较想了解的一方面，那么，郑州顺产的过程怎么样呢?下面，我们就跟着郑州妇产医院医生一起来做个了解吧!

　　郑州顺产的过程怎么样：

　　1、确定能否自然生产

　　在准备自然分娩前，必先排除剖宫产之适应症出现：如前置胎盘、胎位不正、前胎剖宫产、巨婴症或母亲骨盘狭小等。事实上，当孕妇在产检时，妇产科医生会预先让她们知道能否尝试自然生产。生产多在怀孕后的37-42周内发生。预产日当天生产只占8%，所以当进入第37周时，就须注意了。

　　自然生产来临前，子宫先有不规则收缩，又称为“假阵痛”一般约在怀孕8个月后开始出现，其阵痛强度不大，当孕妇卧着或坐下休息后便会消失，这种是正常的现象，所以不必担心。但当子宫收缩强度越来越明显，不管卧着、睡着和坐着都是同样发生的，并且阵痛间隔也开始变得规则，那就代表子宫在告诉她们，分娩的时刻快到了。

　　2、规则性阵痛

　　一般而言，规则性阵痛达到10分钟出现3次才算是正常的阵痛。初产妇(胎的产妇)在子宫颈已开了约两厘米，但可进入待产室准备;而经产妇出现规则性阵痛时即可进入。

　　3、宫口检查和胎儿监视

　　到达医院后，医生会在阵痛时为立妇肛查内诊，如此能更加了解胎位、子宫颈扩张程度、子宫颈厚度、子宫颈硬盘、胎头下降程度、有否破水和母亲骨盘腔宽窄情况等。这些内检检查是必要的，有些产妇可能会感到有点不舒服，但此内诊检查会迅速完成，当胎头连续下降时，不适的感觉便会逐渐减缓。指导阅读：孕妈妈顺产的准备有哪些

　　4、进入待产室

　　进入待产室算是产妇较紧张时刻的开始，此过程可分为潜伏期与活跃期。潜伏期较长而阵痛较轻，当潜伏期结束后进入活跃期，产妇阵痛感觉会更加强烈，甚至有受不了的情况，常吵着要求剖宫生产。此时，医生会给予一些注射，帮助她们熬过这段痛苦的时刻。若情况许可，可施行自然分娩麻醉，减低产痛程度。

　　自然分娩有什么事项要注意：

　　1、注意休息以及适当活动

　　自然分娩有什么事项要注意?利用宫缩间隙休息，节省体力，不能烦躁不安消耗警惕，如果胎膜未破，那么就可以下床活动，适当地活动就可以促进宫缩，这样就有利于胎头下降。

　　2、思想放松，精神愉快

　　紧张的情绪会直接影响子宫收缩，而且也会让食欲减退，从而引起疲劳以及返利，进而引起产程进展，因此做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，每次宫缩的时候要深吸气，同时也要逐渐鼓高腹部，呼气的时候慢慢下降，这样就可以减少痛苦。

　　3、乘机补充营养及水分

　　自然分娩有什么事项要注意?要尽量吃写高热量的食物。例如粥、牛奶、鸡蛋等。同时也要多饮汤水，这样就可以足够的精力来承担分娩重担。

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