女性顺产的过程是怎么样 - 什么是无痛顺产_无痛顺产好吗_无痛顺产分娩_郑州郑飞医院 -

　　越是快到分娩的时候，孕妇越是要坦然，不能心急，也无需太过恐惧。据统计，真正由于条件不合适，需要进行剖腹产手术的孕妇很少。那么，顺产需要做哪些准备呢?下面我们请郑州妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　顺产需要做哪些准备：

　　1、进行孕前检查。

　　在整个怀孕期间，孕妇都要定期的到医院做检查，这样就可以及时了解胎儿发育的情况，若是胎儿有发育异常的情况，就可以及时进行处理，有助于胎儿的健康发育，并可以增加孕妇顺产的概率。在检查的过程中，如果发现胎儿有胎位异常的情况，就能够及时进行矫正，从而孕妇可以进行顺产分娩。

　　2、孕期合理饮食。

　　想要顺产的孕妇，在怀孕期间要保持合理的饮食，既要为自己和胎儿提供必需的营养物质，而且还要避免出现营养过剩的情况，若是有营养过剩的情况出现，那么就会导致胎儿发育过大，导致巨大儿的出现，这样就会导致孕妇不能够进行顺产分娩。

　　3、要在适宜年龄生育。

　　孕妇要顺产分娩，那么在怀孕的时候，就应该选择良好年龄怀孕，一般情况，女性朋友在25-30岁之间怀孕是zui好的，这样有助于女性朋友健康怀孕，也有助于女性朋友顺产分娩，女性朋友如果超过了30岁怀孕，那么就是大龄孕妇，不但怀孕的概率降低，而且会增加难产的概率，不利于孕妇进行顺产分娩。指导阅读：自然分娩对胎儿的好处有哪些

　　4、产前做好准备。

　　在分娩之前，孕妇应该做好身体上准备，因为，在分娩的过程中，会消耗大量的体力和精力，若是不能够做好准备，在分娩的时候体力和精力不足，就会导致女性朋友产程延长，甚至会出现难产的情况。所以，孕妇产前要做好身体上的准备，这样才有利于顺产分娩。

　　那么，女性顺产的过程是怎么样呢?下面由郑州妇产医院的医生为你解答。

　　产程(6～12小时)养精蓄锐、休息、进食。宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候 短，所以你能有大部分时间得到休息，尽管常常被突如其来的疼痛打断，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西，如果你睡不着，也可听听音乐，和人聊聊 天。宫缩来临时腹式呼吸，采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时，可采取腹式呼吸，使腹部放松。

　　第二产程(1～2小时)极限冲刺、配合用 力、可见胎头、破水、用力和呼吸。宫缩用力，无宫缩放松。按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松，如果一直用力，会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时，你不能正确用力，就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程。当宫缩开始，阵痛到来时，你要深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿。注意，一定要把劲儿使在下面，就像拉干硬的大便。该停就停。如果助产士让你不要再用力了，要“哈、哈”地大喘气，你一定不要再用力了，否则可能会导致 会阴裂伤。

　　第三产程(3～30分钟)胎盘娩出、比较轻松。第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛，并且听到了新生儿的声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，喜悦淡忘了疼痛。

　　以上就是郑州郑飞医院医生对于“郑州顺产需要做哪些准备”的详细介绍，文章内容供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线咨询医生进行交流或者拨打健康热线，也可以直接与在线医生一对一交流。