孕妇于妊娠后期下肢水肿怎么办 - 围产保健_围产期保健_郑州郑飞医院 -

　　郑飞医院医生介绍说，准妈妈们到了孕晚期，体重的增长均匀稳定，每周可增加0.5千克。如果体重增长过快，为慎重起见，建议做一次B超，了解胎儿生长情况和羊水量，查血糖，排除妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病可导致巨大儿)。摄入热量过多，也可使体重增长迅速。

　　孕晚期的体重是增长得很迅速的。尽量少食多餐，注意餐后运动，散散步什么的，多活动活动，对顺产很有帮助的。晚饭适当减少，并减少主食，增加蔬菜和水果的摄入量，因为瓜果中能量少，含有多种维生素。瓜果中的纤维素还能缓解或消除便秘现象，而且这对于减少体内吸收热量很有利。

　　孕妇体重增加过多会造成许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等。当然剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后伤口的复原等都是问题，尤其是高血压、糖尿病在生产前后所引起的心脏衰竭，更可威胁到产妇及胎儿的生命。

　　孕妇于妊娠后期下肢水肿怎么办?

　　增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，如果长时间站立会导致下肢静脉或会阴静脉曲张，也可使下肢和腹部会阴等下部身体水肿。基于以上原因，孕晚期的孕妇不要长时间站立，也不要久坐。

　　孕晚期如出现下肢水肿，应首先查血压、尿蛋白，排除并发妊娠高血压综合征的可能。查血蛋白质，是否有低蛋白质血症。单纯妊娠水肿，不用特殊治疗，注意休息，少食盐，多进食高蛋白质食物。孕晚期并发妊娠高血压综合征则需要住院治疗。

　　孕妇于妊娠后期，常有踝部和小腿下半部轻度水肿，经休息后消退是正常现象。但下肢浮肿(水肿)是怎样产生的呢?妊娠期由于血容量的增加，性激素的作用使血管扩张，下肢静脉压的增加，妊娠增大的子宫对下腔静脉的压迫，致使下肢静脉血液回流受阻，形成水肿。

　　若下肢水肿明显，经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合征的可能，或妊娠合并肾脏疾病、心功能不全或其他合并症。经休息后不消退的水肿，应查明原因，给予及时治疗。孕妇在妊娠晚期应尽量避免长时间站立与行走，睡眠时取左侧卧位，下肢稍抬高使下肢血液回流改善，浮肿多可减轻。