围产期保健怎么做好? - 围产保健_围产期保健_郑州郑飞医院 -

围产期保健怎么做好?围产期是指怀孕28周至产后一周的一个过程，是妊娠分娩必须做好防护的一个时期，主要目的是为了降低婴儿和新妈妈可能病症的发病率和死亡率。实现家庭优生优育，不是孕妈妈的事，也是整个家庭的事，那么围产期怎么帮助孕妈妈做好生活护理呢?郑州郑飞医院医生为你解析怎么做好。

郑州妇科医院专业医生指导围产期保健怎么做好

【1】定期体检。围产期体检的主要目的是为了随时了解孕妇的健康状况和胎儿的生长发育状况，主要包括确定胎龄、听胎心音、观察胎动等多个缓解，一般孕7月的时候一月检查一次，孕8月后，2周一次，孕9月后，一周一次。

【2】积极预防环境不良因素及某些药物对胎儿生长发育的影响，并向孕妇宣传避免有害化学、物理因素及药物影响的卫生保健知识。

【3】多喝水多排尿，睡觉姿势采用左侧侧卧位;多食蔬菜水果能够有效防止便秘，注意饮食要多样化;注意静脉曲张，尽量减少长时间站立时间，必要时应穿弹力袜等。

【4】警惕孕期综合征。孕32至34周，由于血容量增加以及子宫宫底增高，孕妇会感觉心悸、憋气，如果心电图正常、无心脏病史且内科会诊未有异常出现，一般就不用进行干预;做好妊娠高血压的预防准备，尤其是高危孕妇，一定要谨防并发症、密切关注血压。

围产期保健主要是为了确定宝宝健康和孕妈妈的妊娠状况，以降低可能的畸形儿或是孕期综合症的出现，是帮助实现家庭优生优育，保障孕妈妈和婴儿健康的重要措施，需要每个家庭成员密切注意。做好孕期保健，了解更多围产期或产褥期等的生活护理工作，可联系医院在线医生详细咨询~