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　　由于女性身体的特殊性，我们往往能根据身体的异常现象判断出健康状况的优良。白带就是女性判断的砝码，它既是女性的分泌物，也能够根据平常时候的情况确认出身体是否出现了异常。一旦出现异常要及时就医诊断确诊，合理有效的治疗，但只做到这一步是不够的，而且很被动，我们首先要做好白带异常的预防工作才是重中之重，这样就能更好的保护好自己。那么，预防白带异常有哪些方法?下面请看郑州妇科医院—郑州郑飞医院医生的介绍。

　　预防白带异常可以从以下几点做起：

　　一、保持良好的心态可以预防白带异味 心情开朗，不让女性看起来更美丽，更年轻，还能使身体的免疫细胞时刻处于一种激活状态。对于白带异味等白带方面的问题有一个很好的预防作用。指导阅读：白带异常需要注意什么

　　二、合理饮食、锻炼身体可预防白带异味 强健的身体一般都很难生病，对白带异味也有很好的预防作用。平时保持饮食的营养性与合理性，适度的身体锻炼，可以让女性身体的免疫力增加，有效的避免白带异味的发生。

　　三、正确的生活习惯可预防白带异味 许多女性朋友发生白带异味，就是因为不正确的生活习惯。例如，有些妇女有洁弊，为了内裤的清洁，经常使用卫生护垫。这样反而导致细菌在女性外阴阴道大量生长繁殖，导致白带异味。

　　四、正确的穿着习惯可以预防白带异味 一些爱美的女性经常穿紧身衣裤、尼龙内裤也是导致白带异味的重要因素。妇科医生提醒女性朋友在选择内裤时，应选择弹性好、透气性及吸收性好的棉质内裤，少穿紧身包臀的牛仔裤。

　　白带是女性正常的阴道分泌物，也是女性健康的晴雨表，如你有什么别的疑问，郑州郑飞医院医生建议你到正规医院就诊，以免耽误治疗。小编在这里祝你早日恢复。